タグ: 緑黄色野菜

迷探偵ヒヨコは、栄養には少し気を使っています。 緑黄色野菜の、「緑」は比較的手軽に摂取できると思うのですが、「黄」の方は、なかなか大変です。 その「黄」を代表するのが、人参とかぼちゃだと、勝手に思っています。 かぼちゃの… 続きを読む 「かぼちゃ」で「人参」を補えるのかを調査する